2019年春、6周年迎えるElettaはdesign&damagelessでお客様と成長します。

健康診断で体脂肪が異常に増えていて、驚きと焦りを隠せない阪下から、ブログをお届けします、、

本当に増えていたのですよ。

私は確かに見た目には太くはありません。

痩せ型だと思います。

だからこその落とし穴。

筋力の低下→脂肪への変化。

視力、聴力、問題なしなのですが、まあ、困ったもんですね、、

ジムへ行きたいのですが、なかなか行けてなくて、サボりっぱなし。

もともと、よく食べる私はこの一年で、過食気味。

最近食べた夕飯と昼ごはん。

下の2枚は一度に食べました。笑笑

野菜も多く、バランスよく食べてるのですが、時間帯が悪く、夜ご飯は平均10時から11時、、

しかもモリモリ食べる。

まあ、美味しくいただけるというのは、何よりも有難い事ですが。

特に、肉うどん。

明日もし地球が滅亡するとしたら何を食べたいランキングの、かなり上位にいますね。笑

ても今年に入って一番よく食しているものは、

何を隠そう、ぜんざいです。

8食は頂いたのではないかと。

正月から考えても、餅の消費量がハンパない感じです。

あ、、美容の話が何も出ていませんね。

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春は新生活。スタイルチェンジの季節。

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